アスペルガーライフ

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攻撃的な面があるアスペルガー。対処法は的確な指示をすること

      2017/04/26

アスペルガーはときに酷く攻撃的な一面が出ることがあります。

僕もこれは当てはまり、後で思い出すと、「なんであんなことでとても頭にきたんだろう」ということがあります。

アスペルガーは脳に異常がある人が多く、神経伝達物質がうまく機能しないことから、突然カッとなってしまうことがあります。

今回は、攻撃的なアスペルガーへの対処法をご紹介します。

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何に執着するのか理解してあげてください

アスペルガーの人は攻撃的と言われることがしばしばあるのですが、それって別に怒っているわけでは無くて、

自分が執着する対象に対して問題が起きているがためにストレスを感じ、どうにもならない状態になってしまっていることがほとんどなんです。

 

僕も軽度のアスペルガーで、特に予定がスケジュール通りに行かないと焦っちゃうことが多いんですが、

重度の人の場合これがパニックを起こすほどのストレスになってしまうみたいなんですね。

アスペルガーって人それぞれ固執するものが違うので、もし周囲の人が対処してくれるというのであれば、まずはその人が何に重きをおくかということを理解してあげましょう。

 

コントロール法を覚える

攻撃的なアスペルガーと接して、もっとも困るとされる関係は、「夫婦」です。

職場ならアスペルガーも納得していなくても、上司から命令されれば、いやいやながらも仕事をします。

しかし、対等な立場となる夫婦では、アスペルガーは引きません。

 

むしろアスペルガーは男性が多いので、妻のことを下に見ている男性も多いです。

そのため、奥さんが「これは普通はこうするのよ」と教えてあげても、「そうじゃない!こうに決まってるだろ!」と絶対に非を認めず、自分のやり方を貫きます。

これは一般的には間違っていることでも、アスペルガーの人からしたら、本当に悪意なく「これが普通」と思っているんです。

 

夫婦の場合、アスペルガーでないほうに負担がかかりますが、これはもうそういうものだと割り切ったほうが楽です。

「この人はアスペルガーだから、放っておこう」と、その人の方針を曲げない、関わらないのがもっとも楽です。

 

どうしても変えてほしい行動があるときは、言葉に感情表現を入れずに、「冷凍庫から鶏肉をパックごと取り出して、カウンターの上で鶏肉を解答しておいて。」

と何をどうするか的確に指示しましょう。時間や場所まで、細かく説明しましょう。

面倒で柔軟性皆無なアスペルガーですが、コツを覚えていくとスムーズに共同生活を送ることができます。

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本人も辛い

アスペルガーは理解されづらいところが多くて、わがままで思い通りにならないと怒り出す、攻撃的になるって言われちゃうんですけれど、一番つらいのは実は本人なんです。

 

固執していることに対しては、世間一般の人達みたいにまあいいか、仕方ないかみたいな考えを持つことができないから、自分がこうと思っていること意外のことが起こると対処できなくなっちゃうんです。

予定外のことには本当に弱いので、そういった点を理解して上手く合わせて立ち回ってもらえると、こちらとしても攻撃的にならずに済み、すごく助かります。

 

自分がアスペルガーだと解るとホッとします

アスペルガーの人って、自分がそうであるということに気づいていない人が意外と多いです。

だから人と上手く関われないことや何をやっても上手くいかないと悩んだり落ち込んだりすることが多いんですが、逆に自分がアスペルガーであると解るとすごくホッとするんです。

 

僕もそうでした。何でみんなみたいに上手くできないんだろうって悩んでいたのが、アスペルガーだからだって原因が解ると、本当に安心します。

病気が原因だったんだって。だから人間関係が上手くいかないとか攻撃的で悩んでいるとかそういう人で、もしまだ診断を受けていない人は、まずは病院に行ってください。

対策とか対処法がはっきりしてくるのですごく助かりますよ。

 

適応できる環境が見つかるとすごく生きやすくなります

アスペルガーって診断されて、病気が原因であること、どういう風に対策、対処していったらいいかっていうことが解かると本当に生きやすくなります。

自分が適応できる環境が解ってくるので、悩みが減るんです。

だからぜひ、自分や周囲がアスペルガーであったり攻撃的なところに悩んでいるのであれば、ちゃんと病院へ行ってどうしたらいいかってことを教えてもらってみてください。


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